Blackmores Pregnancy and Breastfeeding adalah sumber Minyak Ikan dan Vitamin Terbaik Untuk Ibu Hamil dan menyusui yang sangat terkenal di Australia. Suplemen yang di desain khusus untuk kesehatan ibu hamil dan menyusui ini mengandung minyak ikan dan 12 unsur vitamin dan 8 mineral yang penting sekali untuk Ibu dan perkembangan bayi.
Ingredients
Minyak ikan omega 3 yang terdapat dalam Blackmores Pregnancy and Breastfeeding sangat penting untuk perkembangan otak dan indera pengelihatan janin. Yodium yang dikandung juga bagus untuk perkembangan indera pendengaran, penglihatan serta perkembangan sel-sel otak bayi.
Dosis asam folat sebesar 250 mikro gram dalam suplemen terbaik bagi ibu hamil ini dapat mengurangi resiko spina bifida dan anenchephaly, bila dikonsumsi setiap hari selama satu bulan sebelum proses pembuahan janin.
Blackmores Pregnancy and Breastfeeding juga di lengkapi dengan vitamin D3 sebagai pendukung penyerapan kalsium dan untuk membantu perkembangan tulang bayi yang sehat.
Mengandung Kalsium yang penting untuk kesehatan tulang ibu dan bayi. Zat Besi untuk pembentukan hemoglobin, yang merupakan komponen sel darah merah yang berguna untuk transportasi oksigen ke dalam tubuh. Kekurangan zat besi sangat sering terjadi pada kehamilan karena pertumbuhan dan peningkatan volume darah selama kehamilan.
Vitamin untuk ibu hamil dari Blackmores mengandung zat Besi dalam bentuk Iron Bisglycinate yang tidak menyebabkan konstipasi dibanding bentuk sediaan zat besi pada vitamin yang lain. Selain itu juga tidak menyebabkan mual dan sangat ditolerir dengan baik pada sistem pencernaan.
Kandungan Vitamin, mineral dan minyak ikan yang sangat lengkap, menjadikan Blackmores Pregnancy and Breastfeeding Gold ini sebagai
Vitamin / Suplemen Minyak Ikan yang terbaik bagi ibu hamil
Dosis vitamin yang dianjurkan:
- 1 kapsul setelah makan pagi dan
- 1 kapsul setelah makan siang/malam
Dapat memesan Blackmores pregnancy & breastfeeding ini di website kami www.vitamin-australia.com
Rabu, 21 Januari 2015
Jumat, 16 Januari 2015
Dari mana minyak ikan Omega 3 berasal?
Lemak omega 3 atau minyak ikan telah menerima banyak perhatian untuk jauh manfaatnya dari mencegah serangan jantung, kanker dan degenerasi makula untuk mengobati depresi. Omega-3 lemak adalah jenis asam lemak esensial yang tubuh tidak dapat memproduksi dan karena itu perlu diperoleh dari makanan.
Alpha-linolenat Acid (ALA)
ALA, pendek-chain omega-3, adalah jenis omega -3 ditemukan dalam makanan nabati. ALA akan dikonversi ke rantai panjang omega-3 dalam tubuh dalam serangkaian reaksi enzimatik. Sumber terbaik ALA adalah rami, kenari, minyak canola dan kacang-kacangan (seperti ginjal dan kacang pinto).
Asam eicosapentaenoic (EPA) dan Docosahexaenoic Acid (DHA)
EPA dan DHA adalah rantai panjang omega-3 yang berhubungan dengan manfaat omega-3 yang dipelajari. Sumber utama dari EPA dan DHA adalah makanan laut, terutama ikan berlemak seperti salmon, tuna, mackerel, sarden dan ikan. Daging dapat menjadi sumber yang baik dari rantai panjang omega 3s jika mereka liar bukan gandum-makan.
Omega-3 Enriched Foods
Bagi mereka yang tidak suka ikan, ada makanan yang diperkaya dengan omega-3 seperti yang tercantum pada beberapa label. Namun, sebagian besar omega-3 makanan yang diperkaya menambahkan ALA dalam bentuk rami, dan tidak menjamin asupan EPA dan DHA yang menawarkan manfaat kesehatan. Beberapa makanan yang diperkaya dengan DHA termasuk omega-3 telur utuh dan putih telur, beberapa margarin, susu dan susu kedelai. Pastikan Anda membaca label untuk menentukan bentuk omega-3 yang ditambahkan.
Suplemen
Minyak ikan adalah satu-satunya jenis suplemen yang mengandung EPA dan DHA. Omega-3 adalah lemak tak jenuh ganda dan rentan terhadap oksidasi. Pilih minyak ikan dengan Vitamin E untuk produk yang lebih stabil. Jika Anda seorang vegetarian, ada suplemen berbasis alga yang menyediakan DHA dengan sangat sedikit EPA. Namun, DHA dapat dikonversi kembali ke EPA yang diperlukan.
Rekomendasi
The American Heart Association merekomendasikan mengkonsumsi 1000mg gabungan EPA dan DHA per hari jika Anda memiliki penyakit jantung, baik dari lemak ikan atau suplemen. Pedoman internasional untuk kesehatan umum merekomendasikan 650 mg gabungan EPA dan DHA per hari.
Jadi sekian dulu posting dari kami mengenai asal omega 3 atau minyak ikan ini.
Alpha-linolenat Acid (ALA)
ALA, pendek-chain omega-3, adalah jenis omega -3 ditemukan dalam makanan nabati. ALA akan dikonversi ke rantai panjang omega-3 dalam tubuh dalam serangkaian reaksi enzimatik. Sumber terbaik ALA adalah rami, kenari, minyak canola dan kacang-kacangan (seperti ginjal dan kacang pinto).
Asam eicosapentaenoic (EPA) dan Docosahexaenoic Acid (DHA)
EPA dan DHA adalah rantai panjang omega-3 yang berhubungan dengan manfaat omega-3 yang dipelajari. Sumber utama dari EPA dan DHA adalah makanan laut, terutama ikan berlemak seperti salmon, tuna, mackerel, sarden dan ikan. Daging dapat menjadi sumber yang baik dari rantai panjang omega 3s jika mereka liar bukan gandum-makan.
Omega-3 Enriched Foods
Bagi mereka yang tidak suka ikan, ada makanan yang diperkaya dengan omega-3 seperti yang tercantum pada beberapa label. Namun, sebagian besar omega-3 makanan yang diperkaya menambahkan ALA dalam bentuk rami, dan tidak menjamin asupan EPA dan DHA yang menawarkan manfaat kesehatan. Beberapa makanan yang diperkaya dengan DHA termasuk omega-3 telur utuh dan putih telur, beberapa margarin, susu dan susu kedelai. Pastikan Anda membaca label untuk menentukan bentuk omega-3 yang ditambahkan.
Suplemen
Minyak ikan adalah satu-satunya jenis suplemen yang mengandung EPA dan DHA. Omega-3 adalah lemak tak jenuh ganda dan rentan terhadap oksidasi. Pilih minyak ikan dengan Vitamin E untuk produk yang lebih stabil. Jika Anda seorang vegetarian, ada suplemen berbasis alga yang menyediakan DHA dengan sangat sedikit EPA. Namun, DHA dapat dikonversi kembali ke EPA yang diperlukan.
Rekomendasi
The American Heart Association merekomendasikan mengkonsumsi 1000mg gabungan EPA dan DHA per hari jika Anda memiliki penyakit jantung, baik dari lemak ikan atau suplemen. Pedoman internasional untuk kesehatan umum merekomendasikan 650 mg gabungan EPA dan DHA per hari.
Jadi sekian dulu posting dari kami mengenai asal omega 3 atau minyak ikan ini.
Langganan:
Postingan (Atom)